5 упражнений для ягодиц, без прыжков. Анна Цукур

22 Просмотры
Издатель
Эти 5 движений отлично прорабатывают ягодичную мышцу, чтоб подтянуть и округлить попочку. Сделайте несколько кругов, чтоб увеличить нагрузку. И обязательно напишите в комментариях, как вам тренировочка.

Советую подписаться на фитнес тренировки в Telegram - https://t.me/tsukurforfriends
Бесплатный доступ к разным миксам тренировок у вас в телефоне.

http://annatsukur.com/ - Больше информации обо мне и моих программах.
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн.
https://www.facebook.com/tsukurforfriends
Instagram: @Anna_Tsukur
Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.
Категория
Тренировки
Комментариев нет.