Мягкая утренняя йога для начинающих, когда мало времени | Йога утром - разминка для всего тела

0 Просмотры
Издатель
Практика йоги в этом видео мягко пробуждает организм после сна, придаст бодрость, помогает активизировать все ткани нашего организма, утренняя йога подготавливает к предстоящей дневной активности. ► Йога утром прекрасно подходит как разминка для всего тела. ► С помощью утренней йоги ваши суставы станут более подвижными и гибкими, и мягко потяните мышцы.
☝ Те, кто занимается с утра йогой, чувствуют себя наполненными энергией и в течение всего дня.

► Этот комплекс йоги для начинающих, так и для продолжающих практику йоги.

► И в этом видео мягкая утренняя практика йоги, которая занимает чуть больше 10 мин, поможет подготовить ваш организм к плодотворному дню, когда совсем нет времени для занятий.

Категория
Фитнес для начинающих
Комментариев нет.